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Blog 2021.01.17

トレーニングをする意義

トレーニングをする意義

皆様こんばんは!
星島です。

写真のお客様が『日常生活が楽になった』とおっっしゃって下さいました✨

初めてご来店された時は、日常生活で階段の登り降りがきつい、体力をつけたいとおっしゃっていたため、お客様のペースで少しずつ強度を上げていき、ここまで変化を感じるようになりました。

数値の変化よりも日常生活が楽になるというのは、僕として本当に嬉しいお言葉。

トレーニングをする意義、本質は、日常生活が楽になり、新しい楽しさを見つけることだと思います。

これから何が待っているかわからないですが、トレーニングで体の調子がよくなり、人生を楽しんでいただけるようにサポートしていきます。

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