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日常 2021.04.03

オープン当初から通って下さるお客様の変化

オープン当初から通って下さるお客様の変化

オープン当初から週1ペースで通って下さっているお客様✨
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素晴らしい変化(^^)!
予定外のことが起きてもしっかり調整をして、
着実に体脂肪を落とすことができています✨
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体組成計で測る数値は、体内の水分量によってばらつきがあるので
見た目や服のサイズなども観察することをおすすめします!
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食事ではたんぱく質を一定量摂取できていれば筋肉が急に落ちることはありません。
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体組成計だけにとらわれないよう、ボディメイクを行っていきましょう💪🏼