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トレーニング風景 2021.08.30

同僚同士でセミパーソナル♪

同僚同士でセミパーソナル♪

こんばんは!星島です(^^)

写真はセミパーソナルトレーニング風景です。
会社の同僚同士で来られています!

セミパーソナルではお二人のご要望を考慮してメニューを考えております。
本日の内容は、ご要望のあった肩や腕も含めて7種目行いました✨

最後にはお腹を少し、呼吸でインナーを使いました👍

もう通って長いお二人様ですが、かなり上達しております✨
また次回もお待ちしております(^^)♪