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Blog 2020.07.07

胸を大きくしたいならベンチプレス?

胸を大きくしたいならベンチプレス?









60代とか関係ない!



しっかり段階を踏めばできることは増えていく💪







胸を大きくしたいからいきなりベンチプレス?



それでいい人もいるけど、そうでない人もいる。







怪我をしないためにまずは基本、土台から👌



だいぶ動きがよくなりました✨

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