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STELLAの日常 2022.06.18

いつもありがとうございます♩

いつもありがとうございます♩

こんにちは、星島です(^^)

本日お客様からパンを頂いたので、トレーニングの前のエネルギーとして頂きました♩

お客様は
『先生もパン食べるの?!』と思いながらも下さったのですが、パンでもデザートでも食べます!

問題なのは食べる頻度や食べる量なので、そこだけ注意して、食べる物に制限はかけていません👍

我慢ばかりでは続かないですからね(^^)
ノンストレスでトレーニングも楽しみましょう✨