こんにちは、中村です

こちらのお客様は運動不足解消と身体を引き締める
ことを目的にトレーニングを頑張っています ♀
写真はおしりの横側の丸みのラインを作る
トレーニングになっています

また、座った姿勢が多いお仕事柄、
姿勢が悪いこと、肩凝りにお悩みを抱えていました

全身バランス良くトレーニングを続けていることで
『お尻の形が綺麗になってきた』
『姿勢が良くなり、肩が凄く楽になった』
とのお声を頂きました！

トレーニングすると身体を引き締めるだけではなく、
姿勢や肩凝りの改善にもなります ♀

ダイエット以外にもたくさんいい効果があるので
是非みなさまも運動を始めてみませんか？