【beforeafter & お客様のお声】
ダイエット目的でパーソナルトレーニングに興味を持ち
最初は某パーソナル専門ジムに行かれたそうです。
そこで3キロほど痩せた後に、当ジムにご来店頂き、見事目標を達成されました
食事内容は、ご本人様のご要望もあり、糖質をかなり減らした状態でしたが、
様子見ながら糖質を入れたり、停滞しないように変化をつけながら取り組んでいきました。
トレーナーの提案に必死に耳を傾けてきちんと実践して下さり、
とても楽しく指導をさせて頂きました♂
今は目標達成したので、3食炭水化物を食べていますが、リバウンドしていません
本当に頑張り屋さんなお客様。
今後ともＡ様にあったサポートをして、一緒にボディメイクに取り組んで行けたらと思います♪
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【パーソナルトレーニングスタジオSTELLA】
岡山市南区新保1611-1 ガラクシアトーレ４階
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