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日常 2020.10.19

50代女性ビフォーアフター

50代女性ビフォーアフター

【beforeafter & お客様のお声】
ダイエット目的でパーソナルトレーニングに興味を持ち
最初は某パーソナル専門ジムに行かれたそうです。
そこで3キロほど痩せた後に、当ジムにご来店頂き、見事目標を達成されました✨

食事内容は、ご本人様のご要望もあり、糖質をかなり減らした状態でしたが、
様子見ながら糖質を入れたり、停滞しないように変化をつけながら取り組んでいきました。

トレーナーの提案に必死に耳を傾けてきちんと実践して下さり、

とても楽しく指導をさせて頂きました🙇‍♂️



今は目標達成したので、3食炭水化物を食べていますが、リバウンドしていません✨



本当に頑張り屋さんなお客様。

今後ともA様にあったサポートをして、一緒にボディメイクに取り組んで行けたらと思います♪



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【パーソナルトレーニングスタジオSTELLA】

岡山市南区新保1611−1 ガラクシアトーレ4階

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