2022.05.06

こまめな水分補給をしましょう♪

こんにちは！星島です。今日は良い天気で暑いですね〜！こんな日は中にいても喉が渇きます(o_o)...

2022.05.05

アクティブストレッチ

休日のお昼に、いつも来られるお客様(^^)いつも汗を流して、笑顔で帰られます！そして写真で行っ...

2022.05.04

他動的ではなく、自動的に。

《体験トレーニング /...

2022.05.03

ゴールデンウィーク初日

こんにちは。星島です！皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？(^^)私は今日の午後...

2022.05.02

コーチとのカウンセリング

STELLAでは、初めてご来店される方にカウンセリングと体験トレーニングを行っております。効果...