Service

サービス内容

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Plan

目的に応じた4つのプラン

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
| personal training
お客様1名に対してトレーナー1名が指導にあたります。トレーニング、ストレッチ、栄養コンサルティングなど、トータル的にお客様をサポート。お客様のライフスタイル、健康状態や個体差をも考慮したフルオーダーメイドのプログラムで丁寧に指導いたします。お客様各個人に最適化されたプログラムでのトレーニングをご提案いたしますので、満足度の高いトレーニングを行っていただけます。
セミパーソナルトレーニング
セミパーソナルトレーニング
| semi personal training
お客様2名に対してトレーナー1名が指導にあたります。STELLAのパーソナルトレーニングはマンツーマンが基本ですが、「夫婦で楽しく続けたい」「友達と一緒に通いたい」というリクエストに応え、2人で通えるサービスを設けています。2人で一緒に参加することで、お得な料金で通えるだけでなく、トレーニングを継続するモチベーションアップにも繋がります。
2か月短期集中ダイエットプログラム
2か月短期集中ダイエットプログラム
| diet program
短期間でお客様のダイエットにコミットさせていただくプランになります。ダイエットとなると挫折したり、1人では結果が出ないことがほとんどです。もしくは無理な食事制限からのリバウンドしてしまう・・。ということが多々あるかと思います。パーソナルトレーニングジムSTELLAでは、トレーニングから食事指導まで、長い人生の中でずっと使えるような指導を実施いたします。
マタニティトレーニング
マタニティトレーニング
| maternity training
妊娠12週以降で、医師から運動の許可を得ている方を対象とした妊婦の方のためのトレーニングです。体の状態が日々変わっていき、安静が必要な時期もある妊婦の方は、運動不足になってしまいがちです。マタニティトレーニング専門の研修を受け、現場経験もあるトレーナーによるサポートを受けながら、健康的な母体づくりに取り組んでいただけます。妊娠中の適切な運動は妊娠糖尿病や過体重の予防や、出産に向けた体力の維持にも効果的です。
トレーナー養成スクール
トレーナー養成スクール
| training school
STELLAは日本最大級のパーソナルトレーナー養成スクール2ndPASSの認定校でもあり、所属するトレーナーが講師を勤めています。座学と実技のカリキュラムを6ヶ月間かけて受講し、卒業後すぐ、第一線で活躍できるパーソナルトレーナーを目指していただけます。パーソナルトレーナーとしてお客様に接するコミュニケーション技術なども習得していただけますので、実際の現場ですぐに役立つノウハウが身につきます。
Other

その他サービス

01
カウンセリング

カウンセリング

02
体組成測定

体組成測定

03
栄養コンサルティング

栄養コンサルティング

04
お子様同伴OK

お子様同伴OK

05

公式LINEでの相談OK

06

ストレッチ指導

07
駐車場あり

駐車場あり

08
更衣室完備

更衣室完備

09
ウォーターサーバー完備

ウォーターサーバー完備

Price

料金

星島トレーナー

STELLAではお客様ご自身で簡単にご準備いただけるものはお客様にお任せしたり、広告や華美な内装などお客様に直接関係のない費用は徹底的に削減したりして、続けやすい価格でサービスをご提供しております。
長く続けていただきやすいからこそ、効果を実感していただきやすくなっています。

入会金・年会費

0
STELLAでは、1人でも多くの方にパーソナルトレーニングを体験していただくために入会金・年会費を無料にしています。
+

体験トレーニング

パーソナルトレーニング 5,000
セミパーソナルトレーニング 3,000 ※お1人様あたりの料金

体験当日に
ご入会いただくと 0円!

+

パーソナルトレーニング
通いやすいシンプルプラン

  • 健康的な体を手に入れたい方

  • 運動不足を解消したい方

  • 運動習慣を身に付けたい方

4
1回あたり
4,950
月会費 19,800円
6
1回あたり
4,800
月会費 28,800円
8
1回あたり
4,500
月会費 36,000円

パーソナルトレーニング
チケット制

  • 体質から体を変えていきたい方

  • 1回で全身のバランス良く鍛えたい方

  • 自分のペースで通いたい方

5
1回あたり
7,000
合計 35,000円
10
1回あたり
6,700
合計 67,000円
20
1回あたり
6,500
合計 130,000円
30
1回あたり
6,300
合計 189,000円

セミパーソナルトレーニング

  • プロとトレーナーから教わりたい方

  • 効率よくトレーニングしたい方

  • 夫婦や友人同士で通いたい方

5
1回あたり
4,250
合計 21,250円
10
1回あたり
4,100
合計 41,000円
20
1回あたり
4,000
合計 80,000円
30
1回あたり
3,900
合計 117,000円
Flow

体験トレーニングの流れ

カウンセリング
01
カウンセリング
過去の病歴や、ご来店のきっかけ、理想の体型など、トレーニングの効果を高めるために必要な情報をお伺いします。体のお悩みをトレーナーに教えてください!
身体チェック
02
身体チェック
まずは今の自分を知ることが大切です。筋肉量や体脂肪率などの体組成や、立ち姿勢などについて専用機器を用いて計測し、客観的な情報を収集します!
トレーニング
03
トレーニング
実際に身体を動かしていきます。まずはウォーミングアップを行い、身体を温めた後、お客様の目的や体力に合わせたエクササイズをご指導いたします!
04
目標設定
お客様と一緒に目標を設定します。目標から逆算して、お客様各個人に必要な運動や栄養についてご提案いたします!
体験トレーニング終了
05
体験トレーニング終了
体験料金のお支払いが終わって、体験トレーニングは終了です。ご入会いただける場合は、次回スケジュールの確認、利用規約の説明をいたします!
Trainer

トレーナー紹介

星島佑紀

STELLA代表 パーソナルトレーナー

星島佑紀

YUKI HOSHIJIMA
Message

専門学校卒業から現在まで、多くのクライアント様をサポートさせていただき、共に目標達成への道を歩んできました。一人ひとりの目的に合わせた指導を行うことや、楽しくトレーニングに取り組んで頂けるようなサポートを心がけています。

【資格・経歴】

NASM-PES(全米スポーツ医学協会)
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
栄養コンシェルジュ2つ星(日本栄養コンシェルジュ協会)
FMSレベル1&2
パーソナルトレーナー養成スクール2ndPASS岡山校講師
2019年中国メンズフィジーク選手権168㎝以下級2位

中村奏絵

パーソナルトレーナー

中村奏絵

KANAE NAKAMURA
Message

私自身、フィットネスを通して体型が目に見えて変わったことで自分に自信が持て、ポジティブ思考になり毎日がとても充実するようになりました。この経験を元にお客様にも同じように、楽しい毎日が過ごせるようにしっかりとサポートさせていただきます。

【資格・経歴】

NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
初級ファスティングマイスター(分子整合医学美容食育協会)
Les MiLLs BODYCOMBAT

廣兼誠大

パーソナルトレーナー

廣兼誠大

SEIDAI HIROKANE
Message

運動や食事は見た目を変えてくれるだけでなく、健康になり、より楽しく充実した生活に変えてくれます。そんな結果に繋げる為にお客様一人ひとりに寄り添い、トレーニングを楽しんで頂きながら目標達成へのサポートをしていきます。

【資格・経歴】

NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

FAQ

よくある質問

  • Q.

    トレーニング未経験でも大丈夫ですか?

  • Q.

    腰痛があるのですがトレーニングできますか?

  • Q.

    食事制限は厳しいですか?

  • Q.

    理想の体型を維持したいのですが、リバウンドはしないですか?

  • Q.

    予約をキャンセルしたい場合は、いつまでに連絡したら良いですか?

  • Q.

    カードでのお支払いは可能ですか?

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