背中が真っ直ぐで綺麗なフォームです✨

トレーニングでは、日常よりも大きく関節を動かすことで、筋力アップだけでなく、柔軟性の向上にもなります⤴️

女性らしいしなやかな体、疲れにくい体など、負荷をかけるからこそ作ることができます👍

しっかり関節を使えるからこそ、体のラインも出せます✨

健康的に体を引き締めたい方、体のラインを作りたい方、まずは体験でお待ちしております😁🤲

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

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