本日もありがとうございました！
もう夜ご飯は食べましたか？😋
1日の終わりには野菜🥬をしっかり食べて、体を酸化から守ることも大切です！
また、血糖値を安定させて夜の暴飲暴食を防ぐためにも、野菜は有効です☑️
明日も元気な状態でいられるよう、準備を大切にしていきましょう✨
夜ご飯は野菜を多めに
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