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長く続けることで大きな成果が得られる

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長く続けることで大きな成果が得られる

もう4年近く、定期的なトレーニングが習慣となったお客様✨

お写真のご協力ありがとうございます!🙇‍♂️

写真は胸(大胸筋)のトレーニングを行っています🏋️

程よくついた大胸筋は男らしくて、若々しい印象ですね😎✨

筋トレを初めたばかりはここまで重たいものを持つ必要はなく、まずは正しいフォーム、動作が優先となります!

長く続けることで大きな成果が得られますので、そのためにもまずは基礎や土台を大切にしていきましょう👍✨

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