こんばんは。
岡山のパーソナルトレーニングジムSTELLAです。

本日は当ジムでダイエットに取り組まれたお客様の変化をご紹介させて頂きます。

10代男性
期間：10ヶ月
体重：−12.1kg
体脂肪率：−9.1%
トレーニング頻度：週1回
食事方法：ローファット

極端な食事制限はせず、全体のカロリー量を意識して取り組んで頂きました。
身長も伸びいたのに、本当にすごい変化です！

これからもフィットネスが”習慣”になるように取り組んで頂きたいです。

－－－

【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

お問い合わせはコチラをクリック