こんにちは、星島です(^^)
本日お客様からパンを頂いたので、トレーニングの前のエネルギーとして頂きました
お客様は
『先生もパン食べるの?!』と思いながらも下さったのですが、パンでもデザートでも食べます!
問題なのは食べる頻度や食べる量なので、そこだけ注意して、食べる物に制限はかけていません
我慢ばかりでは続かないですからね(^^)
ノンストレスでトレーニングも楽しみましょう
こんにちは、星島です(^^)
本日お客様からパンを頂いたので、トレーニングの前のエネルギーとして頂きました
お客様は
『先生もパン食べるの?!』と思いながらも下さったのですが、パンでもデザートでも食べます!
問題なのは食べる頻度や食べる量なので、そこだけ注意して、食べる物に制限はかけていません
我慢ばかりでは続かないですからね(^^)
ノンストレスでトレーニングも楽しみましょう
体験・予約をご希望の方はお気軽にご連絡ください。
ご質問やご相談も承っております。
体験・予約フォーム、LINEまたはお電話でご予約、お問い合わせください。