皆様こんばんは！
星島です。

本日もたくさんのご来店、誠にありがとうございます。

昨日、勤務終わりに3人で撮ってみました。笑
みんな良い表情です！

健康のためには運動や食事も大切ですが、誰かと話して笑顔になることも大切ですね(^^)

ダイエット中でも、家族とご飯を食べたり、友人と外食に出かけることは、そういった意味でも必要だと思います。

もちろん調整は必要なのですが、柔軟に取り組むことで続けることができ、結果にも繋がります。

調整の仕方が分からない方はお気軽にお問い合わせ下さい！

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

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