おはようございます！

写真はお尻ともも裏を狙ったトレーニングです
ステップ台を利用することで、通常よりも股関節を可動させやすく、お尻ともも裏に効きやすくなります

写真のお客様は膝が前に出過ぎておらず、背中も真っ直ぐでとても綺麗なフォームです

友人にお尻を褒められたと報告をしてくださいました
これからも『なりたい体』に向けてサポートさせていただきます！

今日は雨ですが、汗を流して良い日にしましょう
ご来店されるお客様、お待ちしております ♂

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

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