2020.09.13

トレーニング研修

現場デビューまで、しっかりと研修をしております。研修トレーナーには国際ライセンスを取得していた...

2020.09.11

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#Repost @an.channel_diet with...

2020.08.20

入会して1ヶ月のお客様

ダイエット目的でトレーニングを始めて1ヶ月のお客様✨体重マイナス2キロ、体脂肪率も目標に向かっ...

2020.08.15

糖質は精製度の低いものを

白砂糖より黒砂糖。砂糖入りシロップより蜂蜜やメイプルシロップ。白米より玄米。未精製のものはビタ...

2020.08.13

あなたが求める理想の体型は？

なりたい体型は人それぞれ😋スレンダーになりたい人もいればグラマラスになりたい人もいて細マッチョ...