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トレーニング風景 2021.07.21

30代女性のお客様の声と変化

30代女性のお客様の声と変化

【お客様の声と変化】
運動は私に合ったプランなどを考えていただき、毎回楽しく行わせていただきました。食事についても、良い点、気をつけた方が良い点をしっかり教えていただき勉強になりました。
体調を崩した時もその時の私の体調に合わせてトレーニングメニュー、食事メニューを見直してくれ、健康的に痩せていけました。トレーナーに感謝です!
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30代女性
身長162センチ
体重:−5.3kg
体脂肪率:−6.1%
期間:約3ヶ月