初めて来られるお客様から『レベルが高そう』とお声を頂くことがあるのですが、実際にはステラに通われるお客様の9.5割がトレーニング初心者の方です。
たしかに僕達はアスリートに指導することもできますが、僕達が目指すのは『より多くの人に運動の楽しさを伝えること』です。
専門知識や技術だけではアスリートに指導はできても、より多くの人に運動の楽しさを届けることはできないと考えています。
僕達が運動経験のないお客様へ指導する際に考えるのは効果の出るトレーニングはもちろん、同じぐらい楽しさも重視しています。
具体的には、お客様に『できるんだ！』と自信を持って頂くこと。
最初から難しいことをしてできなかったら、自己否定をしてしまっては、運動を楽しいと思わないですよね。
できることこら少しずつ、それが最大の近道だと思っています。
ちなみに写真は体を引き締めて女性らしい体になりたいと通われるお客様。
まずは週1回のトレーニングで、土台である全身の大きい筋肉を鍛えています。
－－－
【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186
《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1 ガラクシアトーレ４階
《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号 苔口ビル101
「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。
お問い合わせはコチラをクリック
