写真はケーブルで胸の上部を鍛えております！
撮影のご協力ありがとうございます。

この写真を見て、『すごいなぁ』『ここまでできるのかなぁ』と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、最初からできる人は中々いません。

僕達トレーナーでさえ最初は数キロのダンベルから握って、少しずつ出来ることが増えていきました！

トレーニング＝難しい
筋肉をつける＝難しい

抵抗がある方も中にはいるかもしれませんが、上記のように思って諦めているのならすごくもったいないです。

トレーニングに運動神経はいらないですし、誰でも筋肉をつけることは可能です。
筋肉は裏切らないとよく言いますが、本当にその通り。

1番のハードルは”はじめること”です。
それができるだけで素晴らしいのです。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい

－－－

【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

お問い合わせはコチラをクリック