写真はケーブルで胸の上部を鍛えております！
撮影のご協力ありがとうございます ♂

この写真を見て、
『すごいなぁ』『ここまでできるのかなぁ』
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが
最初からできる人は中々いません

僕達トレーナーでさえ最初は数キロのダンベルから握って
少しずつ出来ることが増えていきました！

トレーニング＝難しい
筋肉をつける＝難しい

抵抗がある方も中にはいるかもしれませんが、
上記のように思って諦めているのなら
すごくもったいないです

トレーニングに運動神経はいらないですし
誰でも筋肉をつけることは可能です。
筋肉は裏切らないとよく言いますが、本当にその通り。

1番のハードルは”はじめること”です。
それができるだけで素晴らしいのです。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい

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