写真はケーブルで胸の上部を鍛えております!
撮影のご協力ありがとうございます ♂
この写真を見て、
『すごいなぁ』『ここまでできるのかなぁ』
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが
最初からできる人は中々いません
僕達トレーナーでさえ最初は数キロのダンベルから握って
少しずつ出来ることが増えていきました!
トレーニング=難しい
筋肉をつける=難しい
抵抗がある方も中にはいるかもしれませんが、
上記のように思って諦めているのなら
すごくもったいないです
トレーニングに運動神経はいらないですし
誰でも筋肉をつけることは可能です。
筋肉は裏切らないとよく言いますが、本当にその通り。
1番のハードルは”はじめること”です。
それができるだけで素晴らしいのです。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい
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