こんにちは 小幡です。

今日はモチベーションについて少しお話したいと思います
僕もトレーニングしてて色んな人からモチベーションはどーやって上げてますか？と聞かれる事があります。
その答えはただ一つ
『なりたい自分を常に探す事』です
憧れてるモデル、俳優、スポーツ選手等沢山要ると思います
ちなみに僕は写真の元プロレスラーで今はハリウッド俳優のドウェイン・ジョンソンに憧れてます 彼みたいな体になれるかどうかは分かりませんが
目標を設定したら後はやるのみなのでコツコツやるしかないですね
そーする事でモチベーションを維持する事が出来ますよ
皆さんはどのようにしてモチベーション維持してますか
でわまた

体験トレーニングお待ちしております！