いつもパワフルで素敵なお客様！
画像の種目は『ヒップスラスト』といいますがお尻の1番大きい筋肉を鍛えています。
最初はバーだけでもグラグラでしたが、今では40キロで15回、3セット。
継続は力なりとはこのことです。
自分の身体を本気で変えようと努力する姿を見ると、僕もパワーを貰えます。
今日も残り少し楽しみます！
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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186
《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1 ガラクシアトーレ４階
《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号 苔口ビル101
「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
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