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読書法と、体づくりにおける失敗とは

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読書法と、体づくりにおける失敗とは

こんばんは、星島です(^^)

僕は趣味の一つに『読書』があります。
もちろん筋トレもしますが、筋トレと同じぐらい読書も好きです。

初めてビジネス本とか読んだ時は、全く面白くもなんともなかったですが、読み方を変えてから楽しくなりました。

簡単に言うと、
気づいたことをノートに書いて、転用する
という方法なのですが、これがたまらなく楽しいです。

読み方の方法には『速読』もあるかと思いますが、僕は書きながら読むのが好きなのでそうしています。
というより速読はできません。笑

ちなみに『気づき』というのは、読書をする時に『トレーナー』そして『経営者』としての気づきを得ようとアンテナを張って読むようにしています。

最近は『失敗の本質』というタイトルの本を読んでいます。
分厚い物もあるのですが、ネットの要約で見るとかなり難しそうだったので入門編から読んでいます(^^)

体づくりでも失敗や成功がありますが、本質について考える事で、失敗を防ぐための気づきも得られます。

具体的には、
・目標達成に対しての方法を実施すること
・周りとの争いに惑わされずに自分の目標に勝つ(達成する)こと
・経験したことから成功要因を把握すること
など様々な新しい気づきがありました。

これからも読書をして気づいたことを活かして、トレーニング指導や自分の体づくりに取り組んでいきます(^^)

皆様もおすすめの本があれば是非教えて下さい!
漫画でも何でも読みます

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