写真は、人生初めてのことに挑戦中のお客様です

お写真のご協力ありがとうございます♂

挑戦するのは、健康美を競い合うコンテストです！

ただ筋肉をつけるだけではなく、ただ体脂肪を落とすだけでなく、健康と美しさのバランスで評価されるコンテストです。

とはいえ、実際にステージに立つのはビキニなので、体脂肪もいつもより落として、筋肉量を増やすためにトレーニングも行っております

大会まで残り1ヶ月半程度ですが、ここまで予定通りできていますので本人も焦りはないとのことで、順調です！

今は正しい体の使い方やトレーニング中のフォームなどを修正しつつ取り組んでいます

引き続き、トレーナーとしてしっかりサポートさせて頂きます