こんにちは、星島です(^^)

最近は気温が暖かくなり風も気持ち良いので、よく外を歩いています。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

半袖になる季節も遠くないので、運動されている方は徐々に気合いが入ってきますね

これから運動する方は、早いめから少しずつ始めることがオススメです

私自身も目標に向けて、トレーニングと仕事を頑張っていきたいと思います！

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

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