パーソナルトレーニングスタジオSTELLA、トレーナーの星島です。

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます！

先日、もう3年以上一緒にパーソナルトレーニングをしているお客様とお写真を撮らせて頂きました♪

3年前のご来店当初は、自宅で腕立て伏せや腹筋などのトレーニングをされており、既に健康的な体をされておりました。

私は当時のことを覚えていますが、カウンセリングの時に『大会に出てたいです。』とお伝えした下さりました(^^)

あの時は勇気を出してお伝えして下さり、そこからトレーニングの基礎から取り組み、食事もやり取りをさせて頂き取り組んで下さいました。

自分の目標が高いと、トレーナーへ伝えづらいかもしれませんが、あの時に何でも仰って頂いたことで、知識も身につき体もどんどん変わっていっております( )

そして、目標としていたベストボディジャパンにも出場し、見事に賞をとられました！
本当に素晴らしいです(^.^)

今は、さらにハイレベルな大会を目指して頑張っていらっしゃいます。
これからもかっこいい体に向けて、しっかりとサポートさせて頂きます！

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

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