こんにちは、星島です。

私事ですが、本日自分のトレーニングをした後に、セブンイレブンで買ったプロテインを飲みました！

トレーニング後は筋肉が傷ついているため回復を促すことが重要なのですが、このプロテインさ脂肪がゼロなので、胃腸に負担なくより早い筋肉の回復が可能となります。

トレーニング後に適したプロテインと言えますので、是非試してみてください(^^)

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