おはようございます！星島です。

本日も朝から小雨でパラパラと降っていますね
でも、ゴールデンウィーク中に降らなくて良かったです(^^)

皆様はゴールデンウィークが明けて、いかがお過ごしでしょうか？

今回は12連休や10連休とお聞きしていましたが、体が鈍ってしまっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

12連休は、けっこう長いですよね(笑)

私も体をしっかり休めたので、引き続き運動をしながら、仕事のパフォーマンスを上げるためにも頑張ります！！

本日も1日、宜しくお願いします(^_^)v

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
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