こんにちは、中村です

こちらのお客様は運動不足解消と身体を引き締める
ことを目的にトレーニングを頑張っています ♀
写真はおしりの横側の丸みのラインを作る
トレーニングになっています

また、座った姿勢が多いお仕事柄、
姿勢が悪いこと、肩凝りにお悩みを抱えていました

全身バランス良くトレーニングを続けていることで
『お尻の形が綺麗になってきた』
『姿勢が良くなり、肩が凄く楽になった』
とのお声を頂きました！

トレーニングすると身体を引き締めるだけではなく、
姿勢や肩凝りの改善にもなります ♀

ダイエット以外にもたくさんいい効果があるので
是非みなさまも運動を始めてみませんか？

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

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