こんにちは！
星島です(^^)

写真は日曜日に行った研修の時になります。

筋トレで使いづらいお尻の”下内側”を鍛えることができる『クロスランジ』という種目を行っている時です！

お尻の下内側をピンポイントに刺激することができるという、特にスタイルアップしたい女性にオススメな種目となっております(o^^o)

お客様からも
『これめちゃ効く ！！』
とご好評頂いております(笑)

トレーナーからすると嬉しいお言葉です！

当店に通われるお客様は、
『全体的に引き締めたい』
『ヒップアップしたい』
『二の腕を引き締めたい』
『お腹を引っ込めたい』
といった方が多くいらっしゃいます♪

ダイエット含め、筋肉をつけてボディメイクしたいという方、是非体験トレーニングへお越し下さい(^^)v

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

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