こんにちは！
星島です(^^)

写真は日曜日に行った研修の時になります。

筋トレで使いづらいお尻の”下内側”を鍛えることができる『クロスランジ』という種目を行っている時です！

お尻の下内側をピンポイントに刺激することができるという、特にスタイルアップしたい女性にオススメな種目となっております(o^^o)

お客様からも
『これめちゃ効く ！！』
とご好評頂いております(笑)

トレーナーからすると嬉しいお言葉です！

当店に通われるお客様は、
『全体的に引き締めたい』
『ヒップアップしたい』
『二の腕を引き締めたい』
『お腹を引っ込めたい』
といった方が多くいらっしゃいます♪

ダイエット含め、筋肉をつけてボディメイクしたいという方、是非体験トレーニングへお越し下さい(^^)v