Blog

ブログ

top ブログ 朝活でリフレッシュからのランチへ行かれたお客様

朝活でリフレッシュからのランチへ行かれたお客様

ブログ
朝活でリフレッシュからのランチへ行かれたお客様

こんばんは、星島です!

写真は本日、朝活に来られたお客様です。
『トレーニングはリフレッシュになる』と仰っており、パーソナルの後はランチに行かれたそうです!

思い返すと、パーソナルを始める前はかなり極端な食事制限(鶏肉とブロッコリー)をしており、それにも関わらず『何で体重が落ちないの?』とご相談に来られたのが、私とのパーソナルを始めるきっかけでした。

その際のアドバイスとしては、『低栄養ではなく高栄養にしましょう』とお伝えしたことを、今でもはっきりと覚えています。

その後目標も達成し、パーソナルを続けて下さってもうすぐ4年になりますが、今も痩せた状態をキープできています(^^)

そして本日、トレーニングでリフレッシュをしてからランチで好きな物を食べるという、この変わり様が理想なのではないかと思います。

トレーニングは日常を充実させるための手段ですので、これからも今回のお客様のようなケースへ導けるように、トレーナーとしてサポートを頑張っていきたいと思います!

Contact

お問い合わせ

体験・予約をご希望の方はお気軽にご連絡ください。
ご質問やご相談も承っております。
体験・予約フォーム、LINEまたはお電話でご予約、お問い合わせください。