こんばんは(^^)
星島です！

写真はパーソナルトレーニングを始めてから約3年経つお客様です。

もともと県外でパーソナルの経験があり、仕事で岡山市内に来られてからずっと通って下さっております。

『パーソナルトレーニング＝短期』

このように考える方が多いかもしれませんが、もちろん短期でも利用できますが、パーソナルだからこそ、継続しやすく、習慣化しやすいということもあります。

結果が大切ではありますが、
短期的な数値の変化だけでなく、
長期的な見た目や姿勢の変化も
大切な結果です。

そして『継続できていること』も１つの結果だと考えています。

継続というと、
『パーソナルは高いから・・・』
と考える方もいるかもしれませんが、その方に合わせた頻度で利用できるのが、ステラの特徴でもあります(^^)

もし、体づくりのことでお悩みの方がいましたら是非ご相談頂ければと思います。

お気軽にお問い合わせ下さい