おはようございます！
星島です。

写真は、出勤前に堀内トレーナーと！
久しぶりのツーショットですね(^^)

昨日はとても寒かったですが、皆さんはどんな1日を過ごしましたか？？

私は完全に油断をしており、朝から寒すぎてびっくりする、そんな1日でした(ﾟ∀ﾟ)

これからまだまだ寒くなると思いますが、寒さに負けずしっかり動いて体型をキープしていきたいと思います！

皆さんも寒さに負けないよう、しっかり体を動かして代謝をあげていきましょう(*^^*)

本日はラストの22時まで、宜しくお願いします！

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
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