おはようございます！
星島です。

写真は、出勤前に堀内トレーナーと！
久しぶりのツーショットですね(^^)

昨日はとても寒かったですが、皆さんはどんな1日を過ごしましたか？？

私は完全に油断をしており、朝から寒すぎてびっくりする、そんな1日でした(ﾟ∀ﾟ)

これからまだまだ寒くなると思いますが、寒さに負けずしっかり動いて体型をキープしていきたいと思います！

皆さんも寒さに負けないよう、しっかり体を動かして代謝をあげていきましょう(*^^*)

本日はラストの22時まで、宜しくお願いします！