現在ジムに通われている方やこれからジムに通おうと思う方で、こんなこと感じていませんか？
『マシンの使い方がわからない』
『どのマシンを使ったらいいかわらない』
『どれくらいの重さですればいいかわからない』
当ジムは専門知識を持ったトレーナーが、お一人お一人に合わせてマンツーマンでサポートするため、効率よくボディメイクを進めることができます。
また、実施した内容は毎回トレーニングシートに記録し管理をしております。
筋トレをまだしたことのない方、私にできるのかな？と不安な方、1番のハードルは”はじめること”です。
少しずつ私達と一緒に自信をつけていきましょう。
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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186
《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1 ガラクシアトーレ４階
《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号 苔口ビル101
「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。
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