おはようございます。
星島です！
昨晩はみなさんいかがお過ごしだったでしょうか？
僕は実家に帰って家族でケーキを食べました。
なので今日はトレーニングをさらに気合い入れてしようと思います。
昨晩はケーキを食べたという方も、まだ血液中にあるエネルギーを使って脂肪として蓄積されるのを防ぎましょう。
ウォーキングでもいいと思います。
本日はクリスマスにも限らず、6名様のご予約ありがとうございます。
今日も元気にお待ちしております！
－－－
【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186
《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1 ガラクシアトーレ４階
《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号 苔口ビル101
「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。
お問い合わせはコチラをクリック
