皆様こんばんは！
星島です。

この度、岡山ヴェーダヨガスタジオにてセミナー講師を務めさせて頂くことになりました！

トレーナーになってから約8年間、多くのダイエット目的のお客様に携わらせて頂きました。


また、自分自身の体で実際にダイエット経験をしてきて、成功も失敗も経験した身でもあります。


当日はこれらの経験を踏まえて、正しいダイエット方法、効果的なトレーニング方法についてお伝えできればと思います。

また、前半1時間のトレーニングでは少しでも楽しいと感じて頂けるように考えております。

トレーニング未経験の方、運動に対して苦手意識のある方、気軽に来て何でもご質問下さい。

【詳細】

『ダイエットセミナー』

内容：1時間ボディワーク、1時間ダイエット中の食生活について

日時：9/28(水)10：00〜12：00

場所：VEDA YOGA STUDIO

〒700-0822

岡山市北区表町1-3-1,表町1号ビル4F

費用：¥5500