・自宅や好きな場所で、トレーナーから運動や食事に関する指導が受けられます。
・1.５畳分のスペースと、スマホやタブレット、パソコンがあれば、簡単に、気楽にトレーニングできます。
・ビデオ通話(Zoom)を使い、トレーナーがリアルタイムで指導するため、オンラインでも細やかな指導が可能です。

【サービス内容】
 
・マンツーマントレーニング指導
・全身の自重トレーニング、チューブを使用したお尻トレーニング
・お持ちのトレーニング器具の有効な活用方法をアドバイス
・ダイエット、免疫を高める食事、などのアドバイス

【こんな方にオススメ】

・気楽に自宅で運動不足を解消したい
・動画を見ながらの自己流トレーニングに不安がある
・短時間で効率よく運動したい
・食事について何が正しいのか知りたい

【予約方法】

お問合せ・ご予約ページより「カウンセリング＆体験ご予約」を選択し、フォームに必要事項をご入力のうえ、送信してください。
後ほど、担当者からメールにて、確定した予約日時をお知らせします。

【料金】

▼1回40分
3,000円(税込)

▼10回チケット
30,000円(税込)

【レッスン時間】

1回40分

【お支払いについて】

ご予約が完了後、上記に記載している購入ボタンからご入金ください。
※お支払いは、次回トレーニング予約の前日までにお願いいたします。

【トレーニング当日の流れ】

①ビデオ通話が可能なスマホ、またはタブレット、パソコンをご用意ください。

※ご入金は、次回トレーニング予約日の前日までにお願いいたします。