こんにちは、中村です🌞

今回はSTELLA4階に設置してあるトレーニングツールの紹介をします😌

こちらは、
『TRXサスペンショントレーナー』になります！
簡単に操作できる吊り輪のようなもので、重力と自体重を利用したフィットネストレーニングツールです。
そのトレーニングの利点は、簡単な調整で負荷を上げたり下げたりでき、さらに数百種類の幅広いエクササイズが可能となっております。バランス・コアを無意識に鍛えられるなど多くのメリットがあります🔥

普段床で行うプッシュアップやプランクなどTRXで行なうと違った刺激になるのでとてもおすすめです！

興味のある方は担当トレーナーまでお声がけください🙋‍♀️

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【パーソナルトレーニングジムSTELLA】
TEL：086-250-9186

《新保店》
岡山県岡山市南区新保1611-1　ガラクシアトーレ４階

《藤原店》
岡山県岡山市中区藤原西町2丁目7番40号　苔口ビル101

「ダイエットしたい」
「健康を取り戻したい」
「姿勢を綺麗にしたい」
など、体に関するお悩みはがございましたらお気軽にご相談ください。

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