日常
2022.05.16
STELLAのサービスはマンツーマンが基本ですが、トレーナー1人の指導のもと、お客様2人でトレ...
ダイエット・減量
2022.05.15
『健康になる』『体脂肪量を減らす』『筋肉量を増やす』これらと大変結びつきが深いのが食事です🍽初...
2022.05.14
STELLAでは、お客様と一緒に運動をする中で一生ものの体づくりをしてほしいと思っています。2...
2022.05.13
こんにちは!星島です。最近は雨が多く、洗濯物が乾かないですね(T-T)お客様から室内干しに良い...
2022.05.12
おはようございます!星島です。本日も朝から小雨でパラパラと降っていますね〜でも、ゴールデンウィ...
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